Si se siente atrapado con los asuntos pendientes del año pasado, no está solo. Muchas personas informan que sienten que llegan al nuevo año con tareas, problemas o equipaje sin terminar. Después de todo, el cambio en el calendario, a pesar de toda la retórica de “Año nuevo, yo nuevo”, significa que ha llegado otro día, semana o mes más. ¿Hay algo mágico en enero? No precisamente. Aún así, tenemos algunos consejos sobre cómo dejar atrás el año pasado con una sensación de finalización y comenzar el nuevo año con borrón y cuenta nueva. Tener 366 (2016 es un año bisiesto) días brillantes por delante puede ser emocionante e inspirador. Deja el pasado en el pasado y considera las posibilidades. Aquí hay 8 cosas que puedes hacer para liberarte y disfrutar y aprovechar al máximo el nuevo año.
Limpia tu correspondencia – Ocúpate de todo lo que haya estado en espera o que hayas estado posponiendo. Revise esa pila de correo en su escritorio, limpie su bandeja de entrada de correo electrónico, responda esos correos electrónicos y elimine el resto. Sólo una hora al día de trabajo concentrado en la correspondencia le permitirá ponerse al día rápidamente y quitarle un peso de encima. Dejándote con una nueva perspectiva y actitud para el nuevo año.
- Llamadas telefónicas – Llama a aquellas personas con las que has querido volver. Devuelve las llamadas que temías. Conéctate con viejos amigos y ponte al día con tu familia. ¿Tienes algo que necesitas decirle a alguien? Llámalos. Hablarlo. Sácalo de tu pecho y te sentirás mucho mejor con respecto al año que viene.
- Pague sus deudas – Esta es una pregunta difícil, especialmente después de las vacaciones, cuando tendemos a cargar las cosas y a esforzarnos demasiado. Pero si puede saldar parte de su deuda, incluso las cantidades más pequeñas, puede liberar su mente y hacer que se sienta menos ansioso y preocupado por el futuro.
Ordena tu vida – Recorre tu oficina y tu hogar con miras a simplificar tu vida. Si tiene cosas que han estado intactas durante los últimos 6 meses, retírelas. Regale esos artículos duplicados. Limpia tu armario y haz una donación a un refugio para personas sin hogar o a una tienda de segunda mano. ¿Recibiste fantásticos muebles nuevos para Navidad? Coloca un anuncio en Craigslist y deshazte de las piezas viejas. Limpia tu armario, limpia tu escritorio. Haga una venta de garaje. Despertar en un hogar más abierto y organizado es una excelente manera de sentirse optimista acerca de un nuevo comienzo.
- Resolver desacuerdos – Es una gran sensación aclarar las cosas y resolver problemas interpersonales. Si ha tenido un desacuerdo continuo con un amigo, un ser querido o un compañero de trabajo, es hora de solucionarlo. ¿Por qué llevar consigo malos sentimientos o enojo un año más? A veces esto requiere que tomes el camino correcto, te disculpes o capitules. Si está dispuesto a perdonar y olvidar, puede comenzar el nuevo año con la conciencia tranquila, sabiendo que hizo lo mejor que pudo para resolver el problema. Comprenda que algunos problemas no se pueden resolver fácilmente, pero si al menos lo intenta, se sentirá mejor. Si la otra parte se mantiene firme, eso no se puede cambiar. Lo que nos lleva al n.º 6.
- Deshazte de las relaciones tóxicas – Esta es una pregunta difícil, pero es muy importante. A veces, la única forma de avanzar es eliminar a quienes nos están derribando. Darte cuenta de que no puedes cambiar a otra persona y que sólo tienes control sobre ti mismo es un gran paso. Eliminar a las personas tóxicas de tu vida te dará una mejor actitud y más positividad en el nuevo año. Avanza sin que personas negativas te detengan.
Haga una lista de deseos o una lista de deseos – Todos tenemos cosas que queremos hacer, lugares a los que queremos ir y sueños para el futuro. Ponerlos por escrito es una forma maravillosa de darle algo que esperar y por lo que trabajar. No te concentres en lo que no pudiste hacer el año pasado o en lo que te perdiste. Más bien, establezca una lista de cosas que espera lograr en el nuevo año y léala con regularidad.
- Afirmaciones – No todo el mundo tiene experiencia con las afirmaciones. Son una gran herramienta para ayudarle a cambiar su perspectiva y brindarle una perspectiva positiva. Escríbalos y publíquelos en su casa u oficina para inspirarse diariamente. Tus afirmaciones pueden ser tan generales como “El mundo es un lugar hermoso” o tan específicas como quieras ser. Si tiene como objetivo para el nuevo año ir de vacaciones a México, su afirmación podría ser: “México está esperando que ahorre X cantidad de pesos”. o “Julio, 2016 – Una Semana en Playas de Rosarito”. Afírmate a ti mismo, a tu vida y a tu lugar en el mundo, y tu actitud y enfoque cambiarán para mejor.
¡PBFY Flexible Packaging Solutions les desea un muy feliz, saludable y próspero 2016!
Si se siente atrapado con los asuntos pendientes del año pasado, no está solo. Muchas personas informan que sienten que llegan al nuevo año con tareas, problemas o equipaje sin terminar. Después de todo, el cambio en el calendario, a pesar de toda la retórica de “Año nuevo, yo nuevo”, significa que ha llegado otro día, semana o mes más. ¿Hay algo mágico en enero? No precisamente. Aún así, tenemos algunos consejos sobre cómo dejar atrás el año pasado con una sensación de finalización y comenzar el nuevo año con borrón y cuenta nueva. Tener 366 (2016 es un año bisiesto) días brillantes por delante puede ser emocionante e inspirador. Deja el pasado en el pasado y considera las posibilidades. Aquí hay 8 cosas que puedes hacer para liberarte y disfrutar y aprovechar al máximo el nuevo año.
- Limpia tu correspondencia – Ocúpate de todo lo que haya estado en espera o que hayas estado posponiendo. Revise esa pila de correo en su escritorio, limpie su bandeja de entrada de correo electrónico, responda esos correos electrónicos y elimine el resto. Sólo una hora al día de trabajo concentrado en la correspondencia le permitirá ponerse al día rápidamente y quitarle un peso de encima. Dejándote con una nueva perspectiva y actitud para el nuevo año.
- Llamadas telefónicas – Llama a aquellas personas con las que has querido volver. Devuelve las llamadas que temías. Conéctate con viejos amigos y ponte al día con tu familia. ¿Tienes algo que necesitas decirle a alguien? Llámalos. Hablarlo. Sácalo de tu pecho y te sentirás mucho mejor con respecto al año que viene.
- Pague sus deudas – Esta es una pregunta difícil, especialmente después de las vacaciones, cuando tendemos a cargar las cosas y a esforzarnos demasiado. Pero si puede saldar parte de su deuda, incluso las cantidades más pequeñas, puede liberar su mente y hacer que se sienta menos ansioso y preocupado por el futuro.
- Ordena tu vida – Recorre tu oficina y tu hogar con miras a simplificar tu vida. Si tiene cosas que han estado intactas durante los últimos 6 meses, retírelas. Regale esos artículos duplicados. Limpia tu armario y haz una donación a un refugio para personas sin hogar o a una tienda de segunda mano. ¿Recibiste fantásticos muebles nuevos para Navidad? Coloca un anuncio en Craigslist y deshazte de las piezas viejas. Limpia tu armario, limpia tu escritorio. Haga una venta de garaje. Despertar en un hogar más abierto y organizado es una excelente manera de sentirse optimista acerca de un nuevo comienzo.
- Resolver desacuerdos – Es una gran sensación aclarar las cosas y resolver problemas interpersonales. Si ha tenido un desacuerdo continuo con un amigo, un ser querido o un compañero de trabajo, es hora de solucionarlo. ¿Por qué llevar consigo malos sentimientos o enojo un año más? A veces esto requiere que tomes el camino correcto, te disculpes o capitules. Si está dispuesto a perdonar y olvidar, puede comenzar el nuevo año con la conciencia tranquila, sabiendo que hizo lo mejor que pudo para resolver el problema. Comprenda que algunos problemas no se pueden resolver fácilmente, pero si al menos lo intenta, se sentirá mejor. Si la otra parte se mantiene firme, eso no se puede cambiar. Lo que nos lleva al n.º 6.
- Deshazte de las relaciones tóxicas – Esta es una pregunta difícil, pero es muy importante. A veces, la única forma de avanzar es eliminar a quienes nos están derribando. Darte cuenta de que no puedes cambiar a otra persona y que sólo tienes control sobre ti mismo es un gran paso. Eliminar a las personas tóxicas de tu vida te dará una mejor actitud y más positividad en el nuevo año. Avanza sin que personas negativas te detengan.
- Haga una lista de deseos o una lista de deseos – Todos tenemos cosas que queremos hacer, lugares a los que queremos ir y sueños para el futuro. Ponerlos por escrito es una forma maravillosa de darle algo que esperar y por lo que trabajar. No te concentres en lo que no pudiste hacer el año pasado o en lo que te perdiste. Más bien, establezca una lista de cosas que espera lograr en el nuevo año y léala con regularidad.
- Afirmaciones – No todo el mundo tiene experiencia con las afirmaciones. Son una gran herramienta para ayudarle a cambiar su perspectiva y brindarle una perspectiva positiva. Escríbalos y publíquelos en su casa u oficina para inspirarse diariamente. Tus afirmaciones pueden ser tan generales como “El mundo es un lugar hermoso” o tan específicas como quieras ser. Si tiene como objetivo para el nuevo año ir de vacaciones a México, su afirmación podría ser: “México está esperando que ahorre X cantidad de pesos”. o “Julio, 2016 – Una Semana en Playas de Rosarito”. Afírmate a ti mismo, a tu vida y a tu lugar en el mundo, y tu actitud y enfoque cambiarán para mejor.
¡PBFY Flexible Packaging Solutions les desea un muy feliz, saludable y próspero 2016!