El día de Navidad ya pasó. Se ha comido el pavo, los calendarios de Adviento están vacíos, la nevera está vacía y acabas de quitar las decoraciones. La programación televisiva ha vuelto a la normalidad y de los chocolates sólo quedan los que nadie quiere comerse. A estas alturas sólo queda mirar hacia el año siguiente, el año de nuevos comienzos donde todo es posible.
Sí, ha llegado nuevamente esa época del año en la que prometemos convertirnos en mejores personas, en la que nos sentamos en la oficina y tratamos de deshacernos de la tristeza de enero comparando propósitos poco realistas de Año Nuevo y tal vez comprando algo nuevo de equipo de gimnasia que sabemos en el fondo que tal vez nunca lleguemos a lograr. ver el interior del gimnasio.
Casi todo el mundo se fija una resolución de Año Nuevo, seamos realistas, es más o menos una tradición. También es una tradición no cumplir nunca tu propósito de Año Nuevo, excepto aquellos pocos engreídos que lo hacen. Siempre hay ciertas cosas que la gente elige como propósitos y siempre parecen muy difíciles de lograr, a pesar de las esperanzas y aspiraciones que tenemos de cara a enero.
Echemos un vistazo a los propósitos de Año Nuevo más comunes;
Hacer más ejercicio
Posiblemente la resolución de Año Nuevo más común y vaga que pueda existir. Hacer más ejercicio podría significar cualquier cosa, desde correr tres millas todos los días hasta subir las escaleras a la oficina del primer piso en lugar del ascensor. Por supuesto, no hay nada de malo en querer estar en forma y más saludable y ¿cuándo mejor decisión que a principios de año para hacerlo? Es una pena que se requiera tanta energía cuando te sientes tan letárgico después de los chocolates y dulces navideños…
Perder peso
Esta es la resolución que casi todo el mundo considera después de darse un capricho durante todo diciembre. No hay nada como la sensación después de la cena de Navidad para obligarte a jurar que tan pronto como llegue enero comenzarás con tu nuevo impulso de salud y perderás un poco de peso. Desafortunadamente, esta parece ser la resolución que a la gente le resulta más difícil de cumplir, pero tal vez sea porque todavía te quedan dos meses fríos de invierno antes de la primavera y nada te disuade más de ir al gimnasio que el clima frío y ventoso.
Come más saludable
Parece que está surgiendo un patrón aquí, y parece que la Navidad hace que todos se sientan un poco gordos y poco saludables. Aún así, comer más saludablemente es una gran resolución, y si cocinas mucho en casa, ¡es posible! Sólo hace falta ceñirse religiosamente al pasillo de frutas y verduras del supermercado e ignorar la sección navideña reducida donde habrá cajas de selección a mitad de precio y calendarios de adviento (¿¿nunca termina??).
Aprende una nueva habilidad o pasatiempo
Aquí tienes un propósito de Año Nuevo que en realidad suena bastante divertido, y si es divertido entonces debe ser más fácil cumplirlo, ¿verdad? Si recibió algún libro como regalo de Navidad, leer puede ser una excelente manera de relajarse en lugar de jugar juegos irritantemente adictivos en su teléfono en su tiempo libre. O tal vez haya hecho todo lo posible y se haya inscrito en un curso nocturno para aprender una nueva habilidad o pasatiempo: ¡una forma segura de cumplir una resolución si ya pagó para hacerlo!
Pasa más tiempo con familiares y amigos
Esta es otra resolución de Año Nuevo divertida y positiva, y ciertamente una para la que muchos de nosotros podríamos dedicar tiempo. ¡Fijarte la meta de pasar más tiempo con las personas que amas y cuidas es sin duda una manera maravillosa de recibir el Año Nuevo!
Bebe menos alcohol
Me imagino que algunos de nosotros decidimos reducir el consumo de alcohol después de las festividades de diciembre. Las fiestas navideñas con el trabajo y las reuniones con amigos de la familia para comer, beber y ser “felices” ciertamente pueden parecer que les han pasado factura, por lo que no sorprende que esta sea una de las resoluciones más comunes.
Deja de fumar
En cuanto a los propósitos de Año Nuevo, este es probablemente uno de los más difíciles, pero dejar de fumar es uno de los principales propósitos que la gente quiere lograr. Nuestras resoluciones más populares reflejan nuestro deseo de mejorar nuestro estado físico y nuestra salud, y parece que estamos más seguros de que podemos hacerlo al comienzo de un nuevo año y de un nuevo capítulo. Si tu propósito de Año Nuevo está en esta lista y estás luchando por cumplir tu objetivo, recuerda que hay muchas otras personas que luchan contigo.
El día de Navidad ya pasó. Se ha comido el pavo, los calendarios de Adviento están vacíos, la nevera está vacía y acabas de quitar las decoraciones. La programación televisiva ha vuelto a la normalidad y de los chocolates sólo quedan los que nadie quiere comerse. A estas alturas sólo queda mirar hacia el año siguiente, el año de nuevos comienzos donde todo es posible.
Sí, ha llegado nuevamente esa época del año en la que prometemos convertirnos en mejores personas, en la que nos sentamos en la oficina y tratamos de deshacernos de la tristeza de enero comparando propósitos poco realistas de Año Nuevo y tal vez comprando algo nuevo de equipo de gimnasia que sabemos en el fondo que tal vez nunca lleguemos a lograr. ver el interior del gimnasio.
Casi todo el mundo se fija una resolución de Año Nuevo, seamos realistas, es más o menos una tradición. También es una tradición no cumplir nunca tu propósito de Año Nuevo, excepto aquellos pocos engreídos que lo hacen. Siempre hay ciertas cosas que la gente elige como propósitos y siempre parecen muy difíciles de lograr, a pesar de las esperanzas y aspiraciones que tenemos de cara a enero.
Echemos un vistazo a los propósitos de Año Nuevo más comunes;
Hacer más ejercicio
Posiblemente la resolución de Año Nuevo más común y vaga que pueda existir. Hacer más ejercicio podría significar cualquier cosa, desde correr tres millas todos los días hasta subir las escaleras a la oficina del primer piso en lugar del ascensor. Por supuesto, no hay nada de malo en querer estar en forma y más saludable y ¿cuándo mejor decisión que a principios de año para hacerlo? Es una pena que se requiera tanta energía cuando te sientes tan letárgico después de los chocolates y dulces navideños…
Perder peso
Esta es la resolución que casi todo el mundo considera después de darse un capricho durante todo diciembre. No hay nada como la sensación después de la cena de Navidad para obligarte a jurar que tan pronto como llegue enero comenzarás con tu nuevo impulso de salud y perderás un poco de peso. Desafortunadamente, esta parece ser la resolución que a la gente le resulta más difícil de cumplir, pero tal vez sea porque todavía te quedan dos meses fríos de invierno antes de la primavera y nada te disuade más de ir al gimnasio que el clima frío y ventoso.
Come más saludable
Parece que está surgiendo un patrón aquí, y parece que la Navidad hace que todos se sientan un poco gordos y poco saludables. Aún así, comer más saludablemente es una gran resolución, y si cocinas mucho en casa, ¡es posible! Sólo hace falta ceñirse religiosamente al pasillo de frutas y verduras del supermercado e ignorar la sección navideña reducida donde habrá cajas de selección a mitad de precio y calendarios de adviento (¿¿nunca termina??).
Aprende una nueva habilidad o pasatiempo
Aquí tienes un propósito de Año Nuevo que en realidad suena bastante divertido, y si es divertido entonces debe ser más fácil cumplirlo, ¿verdad? Si recibió algún libro como regalo de Navidad, leer puede ser una excelente manera de relajarse en lugar de jugar juegos irritantemente adictivos en su teléfono en su tiempo libre. O tal vez haya hecho todo lo posible y se haya inscrito en un curso nocturno para aprender una nueva habilidad o pasatiempo: ¡una forma segura de cumplir una resolución si ya pagó para hacerlo!
Pasa más tiempo con familiares y amigos
Esta es otra resolución de Año Nuevo divertida y positiva, y ciertamente una para la que muchos de nosotros podríamos dedicar tiempo. ¡Fijarte la meta de pasar más tiempo con las personas que amas y cuidas es sin duda una manera maravillosa de recibir el Año Nuevo!
Bebe menos alcohol
Me imagino que algunos de nosotros decidimos reducir el consumo de alcohol después de las festividades de diciembre. Las fiestas navideñas con el trabajo y las reuniones con amigos de la familia para comer, beber y ser “felices” ciertamente pueden parecer que les han pasado factura, por lo que no sorprende que esta sea una de las resoluciones más comunes.
Deja de fumar
En cuanto a los propósitos de Año Nuevo, este es probablemente uno de los más difíciles, pero dejar de fumar es uno de los principales propósitos que la gente quiere lograr. Nuestras resoluciones más populares reflejan nuestro deseo de mejorar nuestro estado físico y nuestra salud, y parece que estamos más seguros de que podemos hacerlo al comienzo de un nuevo año y de un nuevo capítulo. Si tu propósito de Año Nuevo está en esta lista y estás luchando por cumplir tu objetivo, recuerda que hay muchas otras personas que luchan contigo.